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Hach, da ist er endlich – der Frühsommer Die Temperaturen steigen, die Sonne scheint und es heißt: ab nach draußen!
Kinder lieben Bewegung, und die warmen Monate laden dazu ein, kurze oder längere Strecken nicht nur zu Fuß, sondern mit einem fahrbaren Untersatz für Kinder zu entdecken.
Wenn ihr die erste Entdeckerphase beim Laufenlernen bereits hinter euch habt – wie wir es in „Unterwegs mit Zwillingen: Da laufen sie“ beschrieben haben – dann seid ihr vielleicht bereit für etwas Neues.
Gerade wenn Zwillinge keine Lust haben, längere Strecken zu laufen, sind alternative Bewegungsmöglichkeiten für Kinder eine tolle Lösung. In diesem Beitrag „Unterwegs mit Zwillingen – da fahren sie“ haben wir euch Inspirationen gesammelt, die nicht nur Spaß machen, sondern ganz nebenbei auch die motorische Entwicklung von Kindern fördern.
Roller fahren
Für überschaubare Strecken sind Roller eine wunderbare Möglichkeit der Fortbewegung. Diese sind für die Zwillinge gut zu steuern und zu beherrschen. Sie nehmen nicht allzu viel Fahrt auf, so dass wir Zwillingseltern auch zu Fuß noch hinter herkommen. Durch das Fahren und Beherrschen des Rollers, üben die Zwillinge ihre motorischen Fähigkeiten. Sie trainieren ihren Gleichgewichtsinn, lernen ihre Umgebung wahrzunehmen und Entfernungen besser abzuschätzen.
Vorteile:
- leicht zu steuern
- gut für Zwillinge geeignet
- Eltern können entspannt hinterherlaufen
Ganz nebenbei trainieren Kinder:
- Gleichgewichtssinn
- Körperkoordination
- Orientierung im Raum
- Einschätzung von Entfernungen
👉 Tipp: Klappbare Roller mit Tragegurt sind besonders praktisch für unterwegs.
Rollschuh und Inliner
Eine weitere Variante, die den Zwillingen eine neue Bewegungsmöglichkeit eröffnen kann, ist das Rollschuh oder für die Mutigen, das Inliner fahren. Hier werden sowohl die Reaktionsschnelligkeit, als auch Koordination und Gleichgewicht geübt.
Da es hier schnell zu Stürzen kommen kann, ist es selbstverständlich, dass hier Ellenbogen- und Knieschützer sowie Handgelenkschutz, als auch ein Helm getragen werden sollte. Eine begleitende Übung zu Beginn ist notwendig, aber schon sehr schnell machen die Kinder die ersten Rollversuche ganz ohne Hilfe. Zum Rollschuh oder Inliner fahren, sind glatte Strecken gerade in der Übungsphase sehr hilfreich, so dass Stürze nicht durch Pflastersteine und Co. forciert werden.
Hier werden trainiert:
- Reaktionsfähigkeit
- Gleichgewicht
- Koordination
Wichtig:
- immer mit Schutzkleidung (Helm, Knie-, Ellenbogen- und Handgelenkschutz)
- am Anfang nur auf glatten, sicheren Strecken üben
👉 Besonders praktisch: 4-in-1 Modelle, die sich flexibel als Rollschuhe, Inliner oder sogar Eislaufschuhe nutzen lassen.
Skate- oder Waveboard
Wer keine Lust auf Rollschuhe oder Roller hat, für den ist vielleicht ein Skateboard oder Waveboard eine schöne Möglichkeit. Wie auch beim Roller wird hier der Gleichgewichtssinn trainiert, die Bewegungskoordination, Geschicklichkeit und vieles mehr.
Wem es zu langweilig ist nur auf gerader Strecke zu fahren, der kann sich einen kleinen Parcours bauen und z.B. leicht abfallende Strecken oder kleine Sprünge üben. Hier macht auf jedenfall Übung den Meister!
Gefördert werden:
- Gleichgewicht
- Geschicklichkeit
- Bewegungskoordination
Ideen für mehr Spaß:
- kleine Parcours bauen
- leichte Gefälle nutzen
- einfache Tricks ausprobieren
👉 Sicherheit und Schutzkleidung stehen dabei immer an erster Stelle.
Fahrrad fahren mit Kindern
Natürlich bleibt auch das Fahrradfahren mit Kindern eine der beliebtesten Bewegungsarten.
Egal ob:
- kurze Wege zum Spielplatz
- Ausflüge in den Wald
- längere Familienrunden
Das Fahrrad bietet viele Möglichkeiten für gemeinsame Bewegung.
Voraussetzung:
- sicheres Fahrgefühl
- gute Verkehrserziehung
Und weil Zwillinge bekanntermaßen nicht immer dieselben Vorlieben der Fortbewegung haben, lass sie doch einfach die vielen Möglichkeiten ausprobieren. Schau, welches ihre liebstes Fortbewegungsmittel ist und wenn möglich, lasse sie wählen. Wir wünschen Euch viel sommerlichen Bewegungsspaß!
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